健康効果が見直されている「葛(くず)」は美髪食材のオススメ№1。漢方薬としても用いられ風邪薬「葛根湯」の主成分です。体を温めて血行をよくし、解毒作用に優れ、老化防止の特効薬とされます。その成分にはイソフラボンも,温かいスープや飲み物に入れたり、片栗粉は体を冷やすので、代わりに使っても。






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